《五月天》有首歌詞是這樣唱的:
曾經我也那麼獨一無二
怕潮起潮落 怕患得患失 錯了又錯的疼痛
終於我的生命只剩生存 活著只剩呼吸吃飯喝水的生活
都市叢林裡處處危機,稍不小心就葬生谷底
用錯的姿勢道歉、用錯的姿勢離職,日子只會越難過,
於是你上網聽遍成功人士的演講、模仿他們的作息、學習他們的處事態度,
你開始用一個正確的姿勢生活。
但生活往往不如意,跌跌撞撞一身傷的你,回家後蹲在角落,抹乾兩行淚痕,
開始反省:「我到底 miss 了什麼?」
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運動愛好者把跑步融入生活,失戀的人用汗水代替淚水,女孩將跑步當作有氧訓練。
但
但
但
你知道嗎?
跑步也需要技術(再來才是體力、肌耐力);
為了降低受傷機率,技術可以解決一半的問題(另外一半是恆心)。
試著學習正確的姿勢跑步的你,還需要一個對的工具!
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